家の中でできる有酸素運動 器具 負荷8段階トレーニング ウォーキング クロストレーナー 全身ダイエット 家 で 出来る 室内 自宅 痩せる

"商品情報 ■本体寸法:(L×W×H) 156×47×80cm ■梱包寸法:83×49×31cm. 最大使用者重量:200kg.重量：約28kg.メーター機能：時間、速度、距離、カロリー クロストレーナーとは、クロスカントリーのような動きで有酸素運動ができるトレーニングマシン。スキーで雪原を歩いたり滑ったりするクロスカントリーのように、足と腕を同時に動かしてトレーニングでき、上半身と下半身のどちらも鍛えられると注目されています。さまざまなフィットネスマシンの中でも効率良くエネルギーを消費できるので、ダイエット目的でトレーニングする人にもおすすめですよ。 クロストレーナーはダイエット目的で取り組む人も多く、トレーニングによってどのくらいカロリーが消費されるのか知りたい人もいますよね。実際のところ、クロストレーナーは1時間トレーニングするとおよそ500kcalを消費でき、ランニングや水泳、踏み台昇降、縄跳びなどと比較しても効率の良い運動になります。ウォーキング：200?300kcal／h，ンニング：480kcal／h，水泳：700?900kcal／h，踏み台昇降：150kcal／h，縄跳び：56 □支払詳細 ★入金確認後6-13営業日発送させていただきます。 ★追跡番号は発送連絡と一緒に送らせていただいております。 □注意事項 ※品切れの可能性があり、商品変更や取引のキャンセルがある場合がありますので、ご理解とお許しください。 ★未開封と判断したため、未検査のまま譲渡。万一開封品でしたらお許しください。 ★こちらの商品は未開封のまま譲渡されます。 ★未開封品は未開封の価値があるため、開封後のクレームや返品は受け付けられません。 ★基本的に入札後、落札後のキャンセルは受け付けません。 申し訳ありませんが、商品や取引について何か質問があれば、入札前に提出してください。わからないことがあれば、気軽に質問してください。 写真のものがすべてです。付属物の有無や状態については写真から判断してください。 ★付属物については詳細なチェックは行っていませんが、万が一欠品や余分なものがあってもご了承ください。 以上、ご了承の上入札してください。 ここをご覧いただきありがとうございます。 では、よろしくお願いします。"